Ăn uống cải thiện tinh thần
Ăn uống cải thiện tinh thần
- Ăn một số loại thực phẩm như chuối, các loại hạt, cá... có tác dụng giảm bớt tính khí thất thường, vì chúng hỗ trợ sản sinh vài loại hormone khỏe mạnh ...
- Ăn một số loại thực phẩm như chuối, các loại hạt, cá... có tác dụng giảm bớt tính khí thất thường, vì chúng hỗ trợ sản sinh vài loại hormone khỏe mạnh ...