8 loại quả ăn vỏ tốt gấp 10 lần ăn ruột
8 loại quả ăn vỏ tốt gấp 10 lần ăn ruột
- Khi ăn những loại quả này, bạn chịu khó rửa sạch, ngâm nước muối để ăn được cả vỏ lẫn ruột. Như vậy sẽ không làm lãng phí nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào trong vỏ quả. 1. Vỏ dưa hấu giúp thoát nhiệt. 8 loai qua an vo tot gap 10 lan an ruot.
- Khi ăn những loại quả này, bạn chịu khó rửa sạch, ngâm nước muối để ăn được cả vỏ lẫn ruột. Như vậy sẽ không làm lãng phí nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào trong vỏ quả. 1. Vỏ dưa hấu giúp thoát nhiệt. 8 loai qua an vo tot gap 10 lan an ruot.