Chuyện gì xảy ra khi bạn ăn hành tây mỗi ngày?
Chuyện gì xảy ra khi bạn ăn hành tây mỗi ngày?
- Hành bao gồm các sợi hòa tan, giúp thúc đẩy quá trình phát triển của vi khuẩn có lợi trong ruột. Ăn một củ hành mỗi ngày sẽ giảm được táo bón. Đây là một trong những lợi ích sức khỏe tốt nhất của việc ăn hành mỗi ngày.
- Hành bao gồm các sợi hòa tan, giúp thúc đẩy quá trình phát triển của vi khuẩn có lợi trong ruột. Ăn một củ hành mỗi ngày sẽ giảm được táo bón. Đây là một trong những lợi ích sức khỏe tốt nhất của việc ăn hành mỗi ngày.
 |
 |